产后抑郁症有什么表现

 1.情绪的改变

· 情绪低落：患者会长时间感到抑郁、忧愁。

· 脾气暴躁：对他人态度恶劣暴躁。

· 内疚：感到因为自己增加家庭压力而内疚，看问题都用负面角度。>>>有什么方式可以减压？

· 焦虑：因不懂照顾婴儿或自己的身体状况而焦虑。

情绪的改变多是持续进行，产妇也能够觉察到自己情绪的变化，但却将原因归咎于客观因素。

2.认知的改变

· 日常活动缺乏兴趣：对生活失去兴趣，所有事情都体会不到愉悦感。

· 心生自卑：常感到自己反应迟钝，无法思考，对生活失去信心而自卑不已，失去生活的希望。>>>如何调节心态？

3.身体的改变

· 疲惫：感到总是疲劳虚弱，即使正常的身体疲惫也会被产后抑郁的女性认为是疾病。

· 失眠：常常整夜难以入睡。

· 食欲不振：没有心情进食，或暴饮暴食。

· 头痛、头昏、眼花、耳鸣：出现头疼、头晕等不适，导致出现耳鸣、眼花。>>>产后抑郁怎么治疗？

4.意志行为的改变

· 意志活动减低：无法专心工作或喂养。

· 不能应付生活：无法使用基本的日常技能，而因此懊恼、自卑。

· 反复出现自杀想法：觉得生活失去希望，反复出现轻生或伤害他人的念头。

以上症状仅供参考，如果出现相应症状且持续时间超过2周就应该去医院进行专业测试。